新的一天，新的一周。

新的一周从今天早上开始了。

经过一周的休息，有没有觉得身体又重新充满能量了呢？

周末是可以让我们使疲惫的身体充满能量再重新迎接新的一周的工作的。

所以在周末进行一些运动是非常重要的，这可以保持我们的活力。

比如射箭，跑步，爬山等活动。

如果在上一个周末进行了充分的运动，一定要坚持下去哦，运动的益处是在坚持后出现的！

羿龙户外将会陪伴弓友们度过每一天！